El destello de la conciencia
La iluminación es un destello de la conciencia. Así de sencillo, así de natural. Porque la iluminación es un proceso natural, aunque esta palabra pueda parecer que se refiere a algo sobrenatural. Toda vida tiene un proceso. Es un proceso de crecimiento que nos lleva a ir madurando, aprendiendo, experimentando, sintiendo… Diversas enseñanzas son las que la vida nos ofrece, a veces a base de dolor y sufrimiento y otras a base de alegría y dicha. Muchas veces el sufrimiento es lo que precede a la sabiduría. Muchas veces la verdad es recordar aquello que habíamos olvidado, porque en todo proceso de evolución espiritual es necesario ir adquiriendo un grado de equilibrio en todos los aspectos, una compensación, un ritmo que no deja nada de lado, que todo lo aúna en una armonía que sustenta un caminar consciente.
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 Estatua de Patañjali Sobre los Yoga Sûtras de Patañjali (Libro I)
Todo empezó en la India, pero el yoga ha existido siempre, desde el principio de los tiempos. No es una técnica concreta, un invento desarrollado por maestros del oriente; todo eso vendría después. El yoga es solamente la «unión» con uno mismo, el hombre consciente de que es consciencia, de sí mismo como hombre. En esa unión, reconociendo el cuerpo y la mente que transportamos, entendemos que la fusión va mucho más allá. Y nuestros ojos no sólo ven su propio cuerpo y su sombra, sino el cuerpo y la sombra de los demás, incluso, el cuerpo y la sombra de la tierra, de los ríos, del mundo. En esa unión el hombre se reconoce un ser total, integrado en el cuerpo universal de la conciencia mundana. Hacia una mística de la respiración consciente  Entonces Dios formó al hombre del polvo de la tierra, Introducción
La respiración nace de uno mismo, del interior, es el cuerpo el que inicia el soplo de vida, tomando su alimento principal, el prana, en su manifestación de aire. El éter o prana es la raíz de todo lo vivo, de todos los elementos, es su fundamento espiritual transmitido a la materia, al cuerpo global de la conciencia "animada".  Claves para una vida sana
La práctica del yoga aporta innumerables ventajas para la salud. Existen diversos tipos y su historia se remonta a tiempos inmemoriales. En torno al siglo III (a.C.), el sabio hindú Patanjali escribió el primer tratado sobre yoga y desde entonces su difusión ha ido multiplicándose, primero por todo Oriente y a partir de los últimos cien años, por todo Occidente. Pero se dice que incluso muchos siglos antes de Patanjali ya se practicaba. |
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